来到健身房后，我们就开始训练了。虽然也约了教练，但主要是标哥陪我练。我第一次接触拳击，因为这次是角色需要。

    和教练见过面之后，我们也就开始了。标哥给我讲了一大堆需要注意的地方，我似懂非懂的点着头。

    “我们先练习脚上的动作，你看这样，这样，然后在出击。”标哥在给我演示，教练配合着标哥。

    “在出拳时，两眼看着前方，上身和腿要配合好，收腹......”标哥和教练演示着，我觉得挺简单的。

    讲解结束后，我以为标哥要带着我打了。没想到，他竟然让我在一边跳，一边练习出空拳。

    “不能真打吗？标哥，这样很累啊！”我已经开始喘粗气了。

    “不行，你的你要练到很好的，所以基