除了训练，王骁还和好久未见的刘飞人一块聚了聚！吃完畅聊！

    完全恢复的刘飞人从去年奥运结束后就一直活跃在各大比赛，只是巅峰已经过了，只能维持以前的成绩无法做出更远的突破。

    他跟王骁聊他现在想换一个跑法，准备换成七步上栏。

    在110米栏比赛中，必须从起跑至第一栏的13米72的距离里，用适合各自的步数越过第一个栏架后，继续跑过九个9米14的栏间，再跑最后一个14米02到终点。

    由于110栏的特点的特点，运动员必须根据各自的身体情况(身高、腿长)选择固定的步数跨过第一栏，即根据个人的特点采用七步或八步。

    一般身高腿长且爆发力强的的采用七步，中等身材则用八步。

    八步改七步的优点非常明